Tag "debelost"
Otroci in debelost ter kaj lahko (naj) naredimo
Kaj določa debelost? Kakšna je slika debelih otrok v Sloveniji in v Evropi? Kako se skozi čas spreminja? Kaj lahko storimo sami in kakšen vpliv imamo starši? Kako sestaviti jedilnik in kdaj začeti? Prvi korak je seveda ozaveščanje, drugi razumevanje,
Read More
S pravo hrano debelosti do dna – kaj jesti in kdaj?
Tudi ta zgodba se začne s predzgodbo. Lani konec leta me je začelo zbadati v kolkih, čez zimo se je situacija toliko poslabšala, da vsakič, ko sem vstala (iz avta, s stola itd.), nisem vedela, če me bo noga zdržala
Read More
Čas je, da odvržemo »težke« predsodke!
Sem nepopolna. Pojavljajo se mi gubice, o celulitu ne bom izgubljala besed, kakšen sivi las je tudi že na glavi in imam par deset kilogramov preveč. Ampak prepričana sem, da je nepopolno – novo popolno! Tako kot so štirideseta nova trideseta, petdeseta
Read More
