srž za.me

Jočejo pogumni

by Simona Domjan 22. decembra, 2022

“Fantje ne jočejo.”
“Ne bodi tako občutljiv/a.”
“Bodi pridna/priden.”
“Kaj bodo pa drugi rekli?”

Besedne zveze, ki jih izrekamo naučene iz generacije v generacijo. Ste kdaj pomislili na resničen pomen teh besed? Pa da nebo pomote, tudi sama se še kdaj zalotim, da jih izrečem ali pomislim na njih. Verjamem, da vse to delamo z dobro vero, saj te besede po navadi namenjamo osebam, ki so nam blizu in jih imamo radi. Starši si želimo, da naši otroci odrastejo v zrele, samostojne in predvsem srečne ljudi. V to tudi iskreno verjamem, le načini in poti se razlikujejo. Pomembno je, da se zavedamo; vsi smo točno to, kar nam je dano, da smo. Smo popolna vsemogočna učeča se bitja.

Družbene norme v Sloveniji in življenje po pričakovanju okolice

Družbene norme v Sloveniji so na zelo visokem nivoju. Osebno vidim to kot omejitev, saj nam preprečuje, da živimo sebe, da izražamo brezpogojno iskrenost. Če nekdo “ni počesan v enako stran kakor mi”, ga takoj označimo za drugačnega (v slabšem pomenu besede). S tem in različnimi besednimi zvezami sporočamo generacijam, ki nam sledijo, da “biti iskren” ni nagrajeno, temveč je najbolje “nadeti masko” in biti to, kar pričakujejo drugi:

• “Bodi priden v vrtcu.”; bodi to kar pričakuje vzgojiteljica od tebe.
• “Bodi priden v šoli.”; bodi to kar pričakuje učiteljica od tebe.
• “Bodi priden pri babici.”; bodi to kar pričakuje babica od tebe.
• “Uči se, da ne boš delal/a (bil/a v službi nesrečna) kakor jaz.; vsa dela niso enako pomembna ali nisem zadovoljen/a sam/a s sabo in nič ne naredim, da bi bilo drugače; oziroma bodi to, kar hočejo drugi, in se sprijazni z tem.
• “Samo s trdim delom in brez jamranja se daleč pride.”; delaj tudi, ko si bolan, “idi čez sebe”, da zadovoljiš druge. A zapomnimo si; vse kar delamo “čez sebe” nikoli ni in ne bo nagrajeno. Zmeraj se bo našlo nekaj, kar nas bo razžalostilo. Ali nam ta oseba ne bo hvaležna ali bo denar izpuhtel in ga nikoli nebo dovolj ali bomo zboleli mi ali …

Vsak se rodi z določenimi potenciali, sposobnostmi, življenjskim poslanstvom. Na zemlji preprosto ne obstaja človek, ki ne bi imel svojega potenciala. A obstaja jih vedno več, ki tega potenciala ne odkrijejo. Zmeraj več ljudi je, ki so v življenju obstali na določeni točki in tako pričeli živeti svojo rutino. Izgubijo se iskrivi pogledi, veselje do življenja, razposajenost, iskrenost in ustvarjalnost. Življenje obstane na avtopilotu in um je nenehno v preteklosti ali prihodnosti. Iskanje samega sebe postaja zmeraj bolj naporno, življenjska energija peša, pojavljati se začnejo kronične bolezni in naenkrat se znajdemo v obdobju, ki mu rečemo STAROST. Le ta ima v družbi slabo konotacijo, ki napoveduje konec življenja. Človek, ki ni živel sebe, se takrat prične zavedati, da je svoja leta življenja samo preživel, namesto da bi jih živel.

Vsak um je svet zase

Od trenutka, ko se rodimo, se prične programiranje našega življenja oziroma uma. Učimo se hoditi. Učimo se uporabe besed. Ljudje v naši bližini nam predajajo svoja znanja, vrednote na katere pa v veliki meri vplivajo družinska, družbena ali/in verska pravila naše kulture. Kot otrok jim sledimo in se tako učimo “pravilnega” obnašanja, kaj je “prav” in kaj “narobe”.

Postajamo pridne ali poredne punčke in pridni ali poredni fantki. Otroška iskrenost počasi izginja. Razlog za to je ta, da velikokrat naleti na neodobravanje ali je celo kaznovana saj ni bila izražena po pričakovanju okolice. Dokaj tradicionalen primer ene zgodbe: Z majhnim otrokom greste na obisk. Prijazno pogostijo vas in vašega otroka, a otrok reče “da on tega ne mara”. V zadregi mu odgovorimo, da naj le vzame, saj ni vljudno, da se tako pogovarja. Po možnosti dodamo, da otroci v Afriki bi bili veseli, če bi lahko to dobili…itd. Tako počasi nevede zatiramo otrokovo iskrenost in ga učimo življenja z masko.

Čustveno razstrupljanje je prav tako pomembno kot fizićno

Zatorej dovolimo otroku, da se izrazi. To nikakor ne pomeni, da mu dovolimo vse, samo, da pove kar misli. Otroci potrebujejo red, saj jim daje občutek varnosti, a pustimo jim, da se izrazijo. Dovolimo jim, da jočejo. Jok ni izraz šibkosti, temveč poguma. Jok je čiščenje telesa emocionalnih toksinov, kateri so tudi velikokrat vzrok za nastanek bolezni.

Naj se sliši še tako “čudno”, je na to temo narejeno že veliko znanstvenih študij. Prav tako že veliko klinik po svetu daje velik pomen čustvovanju, saj se rehabilitacija bistveno izboljša, če obravnavajo človeka celostno. Emocionalni detoks je enako pomemben kakor telesno oziroma fizično čiščenje toksinov. Obstaja veliko različnih tehnik in zaželeno je, da vsak izbere tisto, ki mu je najprijetnejša. Tehnike se lahko med seboj tudi kombinirajo. Bachova cvetna terapija je zelo učinkovita vibracijska terapija, ki nam pomaga predelati zastala čustva ter tako prazniti naš “nevidni nahrbtnik”. Lahko jo kombiniramo z različnimi vodenimi ali frekvenčnimi meditacijami, dihalnimi tehnikami, coaching tehnikami itd.

Primer iz prakse: Čustveno razstrupljanje

Iridološki pregled, ki ga opravlja Simona

Pred leti me je obiskala mamica z otrokom, ki je obiskoval šesti razred osnovne šole. Težava je bila nenehna bolečina v trebuhu. Otrok je veliko manjkal v šoli, saj je bolečino velikokrat začutil zjutraj, ko se je bilo potrebno odpraviti v šolo. V počitnicah in čez vikende po večini ni imel težav. Težave so se začele stopnjevati, ko je izvid zdravniškega pregleda pokazal, da je otrok zdrav. Starši otroku niso več verjeli, da ga res boli trebuh in so bili mnenja, da si izmišlja, da nebi bilo treba v šolo. Ker mati čuti energijo otroka, je občasno verjela otroku, a oče otroka se ni strinjal z njenim mišljenjem. Nesporazumi v družini so se stopnjevali in namesto da bi otroku bilo zmeraj bolje, se je počutil vedno slabše, začel se je zapirati v sebe, v šoli je popustil in začel je zbolevati za vsako sezonsko bolezen.

Ob prvem prihodu v naturopatsko ambulanto otrok ni govoril dosti. Po opravljenem iridološkem pregledu otroka in mame se je pokazalo, da je mama dokaj nesamozavestna in težko izraža svoja čustva. Odraščala je ob zelo strogih starših, pri katerih ni bilo zaželeno kazati čustev, saj je to veljalo za šibkost oziroma nekaj slabega. Govorili so ji, da je mevža.   Pri otroku je bilo videti, da sta v neravnovesju želodec in črevesje. Zakaj želodec in črevesje? Ker presnavljata tudi čustva. Otrok je na nezavednem delu nosil materino nesamozavest do trenutka, ko se mu je v šoli zgodila krivica. Takrat je ta nesamozavest postala tudi njegova. Ker tega ni mogel izraziti in se postaviti za sebe, je “požrl te besede”. Vse, česar ne izrazimo, ne izpustimo, potuje v naš želodec in črevesje. Otroci so zelo senzibilni in veliko prej občutijo v trebuhu zastala čustva. In nikoli, res nikoli brez razloga ne rečejo, da jih boli trebuh.

Kako smo ukrepali?

Mama je dobila priporočila za celostno krepitev telesa, saj je ona tista, ki s spremembami na sebi daje vzgled družini. Otrok je prejel priporočila za pro-bio terapijo, da se okrepi imunski sistem, katerega večji del se nahaja v črevesju. In oba sta dobila individualno mešanico Bachovih cvetnih esenc. Prvo mešanico Bachovih kapljic sta imela popolnoma enako, da sta se lahko povezala pri odpravi negativnih vzorcev. Nato sta nadaljevala vsak s svojo individualno mešanico. Pri četrtem obisku,se jima je pridružil tudi oče. Le ta je pričel opažati pozitivne spremembe na obeh. Iz razumskega vidika ga je zanimalo, kaj je bil razlog za otrokove težave. Po skupnem pogovoru se je tudi on odločil za jemanje Bachovih kapljic. Ta otrok je sedaj že fant, ki obiskuje srednjo šolo. Naučil se je izražati čustva in težav z bolečinami v trebuhu več ni. Mama in oče še zmeraj ozaveščata vzorce, ki sta jih posvojila od svojih družin. Sprejela sta dejstvo, da je življenje učenje, ter da spremembe v življenju niso zmeraj slabe. Družina se je naučila objemati in  izkazovati čustva ter sprejela dejstvo, da jok ni znak šibkosti.

Reprogramirajmo svoj um

Kdo piše zgodbo vašega življenja? Vi. Samo VI.

Živite svoje poslanstvo, svoje sanje? Če ja, vam to iz srca in iskreno privoščim. Če ne, če vam vaše življenje, vaša zgodba ni všeč, se prosim zavedajte, da ste edini, ki jo lahko spremenite. Samo VI veste kaj je vaša resnica. In vaša je odločitev, če jo želite ponovno doživeti. Ponovno zato, ker se vsi rodimo iskreni in v svoji resnici. In tudi vsi jo v kakšnem delu svojega življenja kdaj izgubimo. Izgubimo jo, da se učimo, da rastemo ter tako z izkušnjami bogatimo svojo osebnost. Vsak lahko najde svojo resnico, vsak, ki je pripravljen.

Naša misel ustvarja naše življenje. Misel ustvari besedo in beseda je mogočno orodje za ustvarjanje našega življenja. Izbirajmo misli, ki bodo kreirale to kar si želimo. Modro izbirajmo besede, saj zloraba le teh lahko povzroči marsikatero trpljenje.

Izražajmo hvaležnost. Najdimo vsak dan razlog za hvaležnost. Nič ni samoumevno; ne da hodimo, ne da slišimo, ne da vidimo, ne da imamo streho nad glavo, ne da smo oblečeni in še veliko, veliko razlogov se najde. Če bi se zavedali, kako zdravilna sta hvaležnost in brezpogojna ljubezen, bi bilo manj trpljenja. Pa še staneta nič. In nalezljiva sta bistveno bolj kakor virusi, kar za naše telo pomeni nekaj dobrega. In to dobro se širi, ne da nas bi izčrpalo, pravzaprav nas izpolnjuje in polni.

Naj um služi vašemu srcu in ne srce umu. Na um vpliva okolje. Srce ste pa izviren VI in tukaj domujejo vaša resnica, sreča, ljubezen, zadovoljstvo, hvaležnost…. čustva, ki zdravijo.

Foto: osebni arhiv sogovornice

Spletni portal Navdihni.me pripravlja in ureja Insights d.o.o., družba za odkrivanje in razvoj potencialov. Če vas zanima, kako potekajo delavnice s psi/konji, ki jih izvajamo, ali si želite izkusiti coaching/delavnico s psi ali s konji, ali vas zanima osebnostna rast in razvoj kariere v sozvočju z vašim poslanstvom, bomo veseli vašega kontakta.

Bachove kapljice za pogum