Zakaj se večina ljudi skozi življenje trudi biti nekaj, kar ni? Koliko dragocene energije usmerimo v to? Kakšen napor nam v resnici to predstavlja? Čas ob nastopu spomladanskega enakonočja je čas zelo močnih življenjskih energij. Je čas, učinkovit za širjenje duha in jasnih misli. Ko sem neobremenjena sedela na balkonu ob popoldanski kavi v »izolaciji«, me je prešinila misel: »Zakaj se ljudje večino časa trudimo biti nekaj, kar nismo?« Nosimo maske, se prilagajamo okolici in sčasoma sami začnemo verjeti, da smo ta zaigrana/lažna osebnost res mi. Ker nas je trenutna situacija v Evropi »prisilila«, da smo ostali doma med štirimi stenami, je idealen čas za soočanje s sabo in iskren vpogled vase.
Pojavlja se kup vprašanj. Kdo sem jaz? Kaj zame pomeni sreča? Kako se želim počutiti? Kakšna bi bila moja realnost, če bi lahko bila oseba, kakršna si želim? Ob tem pridejo na plano različni občutki (strahovi, nemir, tesnoba…), s katerimi se ljudje nočemo ukvarjati in celo bežimo pred njimi. Pridem da spoznanja, da so vsi ti mešani občutki in nelagodje dejansko naš pravi jaz, to smo mi. Nismo tisto, kar večino časa igramo (različne vloge), ampak tisti občutki in čustva, ki pridejo na plano, ko smo sami s seboj in nimamo možnosti, da bi nas nekaj od zunaj zmotilo. Ugotovim, da s tem ni prav nič narobe! Zakaj se torej večino časa pretvarjamo in bežimo od sebe, če pa je namen našega obstoja, da naša duša osvoji lekcije in se razvija?
Poslovno se osamosvojim in zavzame nas korona
Letošnji začetek leta je bil zame velika prelomnica, saj sem zamenjala službo. Podala sem se na samostojno pot, kjer sem zamenjala varnost prejšnje službe za sledenje svojemu cilju. Čutim, da sem se odločila prav, saj delam svoje poslanstvo, ki me veseli, in vem, da lahko tako dam ljudem veliko več. In po enem mesecu podjetniške poti se »zgodi koronavirus« in karantena. Z njo pa vsi strahovi: kako bom zaslužila denar za prispevke? Kaj če bomo dolgo doma? Kako bomo preživeli?
Zavestno sem prenehala prebirati družbena omrežja, saj sem ugotovila, da me vse te informacije delajo nemirno in tesnobno. Odločila sem se, da to energijo raje usmerim vase. Seveda ob vsem tem postanem kdaj nemirna, negotova in na trenutke občutim pomanjkanje radosti. In takrat se vprašam, zakaj se tako počutim, kateri del mene se je prebudil? Čisto zavesten odgovor bi bil: »Saj mi nič ne manjka, nekako že bo, znam delati, imam zdravo družino.« Ampak tisti neprijeten občutek je še vedno tam in me kliče, da naj pogledam vanj.
Sami s seboj ne znamo živeti
Ugotovim, da ko smo ljudje v svojem »normalnem ritmu« ali bolje rečeno na »avtopilotu«, vsakodnevno ponavljamo enaka dejanja. Dirjamo po opravkih, hodimo v službo, po otroke, izpolnjujemo obveznosti. Čez nekaj časa postanemo tako utrujeni, da sanjamo še samo o dopustu. Pride želeni dopust, dva tedna še nekako gre, kaj več pa za nekatere ljudi že predstavlja težavo. Če smo predolgo na dopustu, si namreč odpočijemo. Delno nadomestimo izgubljeno energijo, vse postorimo in spet pride čas, ko ostanemo sami s sabo.
Tega ne znamo, ker nas nihče tega ni naučil, zato se hitro vrnemo nazaj na stare tire. Po nekaj dneh ustaljenega dirjanja in preusmerjanja pozornosti v zunanje okolje, se počutimo ponovno izčrpani, kot da nismo bili na dopustu.
Notranjo srečo gradimo na zunanjih dražljajih
Se tudi vam dozdeva, da ljudje za vse, kar smo – svoj obstoj, potrebujemo okolje in zunanje dražljaje, ki preusmerijo našo pozornost stran od nas samih in nas na nek način določajo? Tako za svojo srečo potrebujemo zunanje okolje, ki potrjuje naše »dobre občutke«. Najdemo si različne motilce pozornosti in posledično lažne »dobre občutke«. To so lahko prijatelji, šport, hobiji, materialne dobrine, različne zasvojenosti, ki nam dvigujejo naše razpoloženje. Enačimo se z ljudmi, s katerimi se pogovarjamo, in izkušnjami, ki jih doživljamo.
Družbena omrežja in tehnologija so idealni za preusmerjanje pozornosti od samega sebe. Če se počutimo slabo, čutimo, da nas nekje stiska, gremo hitro na facebook pogledat, če smo dobili kakšen všeček, pokličemo prijatelja, pogledamo TV serijo in si umetno dvignemo naše razpoloženje/počutje. In ponovno bežimo od sebe. Kaj ko bi vseeno pogledali v tisti neprijeten občutek? Od kod prihaja in kaj nam sporoča? Kaj je najslabše, kar se nam lahko zgodi? Morda nam ne bo všeč in bomo ob tem občutili nelagodje, ampak to je samo izkušnja za naš ego. Od tega ne bomo umrli in nič slabega se nam ne bo zgodilo. Morda bomo dobili več jasnosti o sebi.
Odvrzimo maske in vloge
Sreča bi naj izhajala od znotraj, je rek, ki ga velikokrat slišimo. To drži, ampak ljudje srečo še vedno iščemo zunaj sebe. Kakšni smo videti navzven, je ena resnica, tista prava dejanska pa je, kako se mi počutimo v svoji notranjosti. Nosimo različne maske, igramo različne vloge in ugajamo družbenim normam zato, da bi bili sprejemljivi za družbo.
Naša resnica je tista, ki jo določajo naša občutja, tisto kar je znotraj nas. Ko smo sami s seboj in nimamo možnosti, da bi se zamotili z dražljaji iz zunanjega okolja, takrat lahko začnemo iskati svoje bistvo. Česa se bojimo? Zakaj želimo biti popolni, če pa popolnost ne obstaja? Zakaj nismo dovolj dobri? Vse to je naš pravi JAZ, ki ga za vsako ceno skušamo prikriti.
Odkrijmo in sprejmimo svoje sončne in senčne plati
Zato, dragi moji, sedaj ko smo doma, izkoristimo ta čas in poglejmo vase, pogovorimo se sami s seboj in se vprašajmo, kdo resnično smo, kaj je naša resnica? Verjetno bomo ob tem odkrivali tudi svoje temne plati. S tem ni nič narobe. Dajmo si priložnost biti TO, KAR SMO in to preprosto SPREJMIMO.
Ko se soočimo s sabo, prenehamo zapravljati dragoceno energijo za ohranjanje idealne podobe in izpolnjevanje pričakovanj drugih. Začnemo lahko živeti v svoji nepopolnosti. Koliko teže nam ob tem odpade! Občutki miru, izpolnjenosti in hvaležnosti lahko postanejo naše naravno stanje. A ne bi bilo super obstajati resnično kot MI, brez pritiskov?
Spoznajte sebe, postanite svoj najboljši prijatelj in ostanite zdravi.
Spletni portal Navdihni.me pripravlja in ureja Insights d.o.o., družba za odkrivanje in razvoj potencialov
Foto: osebni arhiv avtorice
Komentarji
Vpišite vaš komentarŠe ni vpisanih komentarjev.
Bodite prvi in vpišite komentar.