Ne, ne gre za novoletno odštevanje. Čeprav je čas povsem primeren. Tokrat govorimo o knjigi »Pot do sebe« oz. natančneje o orodju, imenovanemu eneagram. Slednji uči, da je na svetu devet različnih tipov osebnosti. K enemu od njih se naravno nagibamo in ga ponotranjimo v otroštvu, da lahko shajamo in se počutimo varni. Vsak tip oziroma število dojema svet na specifičen način in ima temeljno motivacijo, ki močno vpliva na njegovo razmišljanje, čutenje in vedenje.
Mnenje prispeva: mag. Natalie Cvikl Postružnik
Naslov knjige: Pot do sebe
Avtorja: Ian Morgan Cron in Suzanne Stabile
Foto: Izida Vita
Kot raziskovalko življenja me je knjiga pritegnila z več vidikov. Prvi je bil, da najdem morda še eno učinkovito orodje, ki bo pomagalo mojim naročnikom, strankam (coacheejem) lažje prepoznavati sebe in svoje potenciale. Drugi je bil čista radovednost: ali gre za »še eno nakladanje« (saj vsi vemo, orodij je miljavžent, pa vsa so ‘najboljša’). Tretji pa je bil uvid vase: katera številka sem jaz oz. kakšna je moja srečna dobitna kombinacija? Knjiga me ni razočarala. Začenja z osebno zgodbo (samo te so v kombinaciji z raziskavami, seveda), verodostojne. Nadaljuje z opisom posameznih številk in kombinacij.
Odkrijmo svoj pristni jaz
Ljudje smo narejeni za preživetje. Kot majhni otroci si nagonsko nadenemo masko, ki ji pravimo osebnost. S to masko zakrijemo dele svojega pristnega jaza. Varuje nas, nam pomaga pri utiranju poti v svet. Naša osebnost, ki jo med drugim sestavljajo naše prirojene lastnosti, obrambni mehanizmi in pogojeni odzivi, nam pomaga ugotoviti in početi tisto, za kar čutimo, da bo ugajalo odraslim, prijateljem okrog nas. »Da bo izpolnilo pričakovanja naše kulture in zadovoljilo naše osnovne potrebe,« pišeta avtorja Cron in Sabile. Sčasoma se doživljanje sebe in osebnosti toliko prepletata, da izgubimo stik s svojim pristnim jazom.
In pri ponovnem odkrivanju svojega pristnega jaza pomaga razumevanje svojega eneagramskega tipa. Namen eneagrama
sta krepitev samozavedanja in učenje, kako prepoznati dele svoje osebnosti, ki nas omejujejo, in se ne več istovetiti z njimi! »Naš cilj so samorazumevanje, preseganje samouničujočih dimenzij naše osebnosti, pa tudi izboljšanje odnosov in večje sočutje do drugih,« sta prepričana avtorja knjige.
9 tipov osebnosti – eneagram se je izkazal za odličen pripomoček pri izvajanju coachingov.
Devet tipov osebnosti
- Perfekcionist (etični, predani, zanesljivi)
- Pomočnik (topli, ljubeči in velikodušni)
- Uspešnež (veliko pomenita uspeh in mnenje drugih, so zelo produktivni)
- Romantik (ustvarjalni, občutljivi in muhasti ljudje)
- Preiskovalec (analitični, samostojni in zadržani)
- Privrženec (predani, praktični, razumni)
- Navdušenec (zabavni, spontani, pustolovski)
- Izzivalec (gospodovalni, intenzivni in izzivalni)
- Mirovnik (prijetni, sproščeni, prilagodljivi)
Ob tem so pomembne še triade številk, ki sodijo skupaj. Te so triada črevesja, triada srca in triada glave. Definirajo pa nas še stranski števili, število stresa in število varnosti. Knjiga podrobno opiše vsako izmed eneagramskih tipov z različnih vidikov: kako je biti ta številka, prepoznavanje »zdravih, povprečnih in nezdravih« številk, »smrtni greh« (recimo temi slabost števila), zelo podroben opis delovanja, čustvovanja, odzivanja vsakega od števil. Opišeta števila oz. posamezne tipe v času otroštva oz. kot otroke. Posebno pozornost posvetita obnašanju in delovanju tipov v odnosih in na delovnem mestu. Za vsak tip opišeta stranski števili in števili stresa ter varnosti. Dodata pa tudi izjemno pomembno vsebino: duhovna preobrazba. Kako torej izkoristiti védenje o lastnem tipu in se preobraziti tako, da bomo srčnejši in srečnejši?
Kaj pa zdaj, ko vse to vemo?
Začnemo z ljubeznijo: do sebe, okolja, drugih ljudi, drugih živih bitij. »Začetek ljubezni je odločitev, da bomo tistim, ki jih ljubimo, dovolili biti natanko to, kar so.« (Thomas Merton). Šele ko si nehamo prizadevati, da bi ljudi spremenili, in jih imamo preprosto radi, dobijo priložnost za preobrazbo. Eneagram pa je orodje, ki v nas prebudi sočutje do ljudi. Z ljubeznijo v 2023!
P. S.:
Vas morda zanima, kaj je moj tip? Oglejte si sliko. In ja, nismo samo en tip, logično. Smo kombinacija večih in zato je resnično dobro, poznati sebe, da lahko sprejmemo druge. Meni osebno je to še en odličen pripomoček pri izvajanju coachingov.
P. P. S.:
Če si želite izračunati svoj tip, priporočam link
Za razlago pa definitivno knjigo!
Foto: Izida Vita in Natalie
Spletni portal Navdihni.me pripravlja in ureja Insights d.o.o., družba za odkrivanje in razvoj potencialov. Kontaktirajte nas, če želite tudi vi narediti energijski premik, ali vas enostavno zanima, kako še lahko razvijete svoje potenciale.
Komentarji
Vpišite vaš komentarŠe ni vpisanih komentarjev.
Bodite prvi in vpišite komentar.