Posts From Mirela Smajić
Temelji uspeha in zdravja športnika
Ravnotežje med treningom, tekmovanjem in regeneracijo Vrhunske športnike pogosto vidimo v akciji – v trenutkih zmag, porazov, napetih tekmah in nepozabnih potezah. Ko zavijejo za zaveso bliskavic in navdušenih navijačev, kaj mislite, da vrhunski športniki počnejo v svojem prostem času?
Read MoreSarajevo film festival: Simbol upora, kulture in človečnosti
Potovanje proti pomembni 30. obletnici. Sarajevo v času Sarajevo film festivala postane pravi kulturno turistični raj. Obiskovalci dobijo priložnost za nepozabno doživetje mesta v njegovi najljubši luči. Letos sem festival preživela kot v filmu: ne samo da sem uživala v
Read MoreČAROBNA PELJEŠKA VEZ: Od neurja do preobrata in literarnega odkritja
Kako je nepričakovana preizkušnja v Orebiću pripeljala do odkritja pisateljske duše v odvetniku. Ko usoda igra svojo igro Siesta in miren oddih na morju sta v poletnih mesecih sveti obred. A prav na Pelješcu sem spoznala, da nas lahko preseneti
Read MoreSpirala življenja: Odkrivanje moči in modrosti v naravnih ciklih
Spirala življenja: Potovanje k samospoznanju Življenje je nenehno nihajoče gibanje med vzponi in padci, svetlobo in temo, rastjo in propadom. V srcu tega večnega plesa je spirala, simbol, ki je pogosto predstavljen v izročilih Boginje. Ta simbol nam pomaga razumeti,
Read MorePovezanost v času odtujenosti
Iskanje ravnovesja v sodobnem vrvežu V vrvežu sodobnega sveta, kjer hitrost sprememb nenehno postavlja nove mejnike, se soočamo z ironično resnico: Kljub temu, da nikoli nismo bili bolj povezani, se mnogi med nami počutijo osamljene. Z vsakim prehodom leta se
Read MorePovejte mi, kako je bilo, ko ste nazadnje seksali?
Medtem ko se pri nekaterih seks začne z veliko vznemirjenja in strasti, imajo drugi raje “topel zagon”, kjer se dobro počutijo in niso ravno vzburjeni, vendar čutijo pripravljenost. Tretji pa doživljajo “hladen zagon”, ko enega ali oba partnerja spolni odnos
Read MorePovežimo se z notranjim virom
Patricija Černilogar Okorn je po poklicu medicinska sestra z velikim srcem in intuicijo, življenjska motivatorka in učiteljica duhovnih naukov za osebno rast, ki svoje znanje črpa iz vidnega in nevidnega sveta. Že kot otrok je imela videnja, ki se jih
Read MoreOhranite svoje zdravje in energijo z domačo ozimnico!
V času, ko trgovine polnijo police z nizko hranilnimi industrijskimi izdelki, je priprava domače ozimnice odlična rešitev za ustvarjanje zalog zdravja in energije. Naše babice so že dolgo nazaj spoznale njeno pomembnost, ki jim je pomagala nahraniti njihove družine in
Read MoreObvladajte stres kot nepopustljivega malčka v trgovini s porcelanom
Odziv na stres pogosto opisujejo kot predzgodovinsko funkcijo, ki nas varuje pred medvedi ali drugimi različnimi izzivi, s katerimi so se srečevali naši evolucijski predniki. Ko danes govorimo o stresu, govorimo o tem, da ga je treba ukrotiti, obvladati, kot
Read MoreMeditacija za notranjo umirjenost
Učenec je srečal mojstra za meditiranje in ga vprašal: »Kako lahko pomagam spremeniti svet na bolje?« Rekel mu je: »Najprej se moraš naučiti meditirati, le tako boš spoznal sebe. Ko resnično spoznaš sebe, boš resnično zmožen pomagati drugim.« Mnenje prispeva:
Read More

