Kako z močno voljo postaviti svoje življenje, zdravje in posel dobesedno »nazaj na noge«
Kdo je Petra? Bom rekla igriva, komunikativna, analitična, čustvena in zaščitniška. Moji otroci ohranjajo to igrivost v meni in še kako rada jo uporabim tudi na poslovnem področju. Včasih se sama sebi najbolj nasmejim! Uživam v komunikaciji in poglobljenih pogovorih, saj sami sebe najbolj brusimo in pilimo ravno v medsebojnih odnosih. Iz odnosov se tudi največ naučimo o sebi in svojih omejitvah, saj drug drugemu postavljamo ogledalo. Moja analitična narava je bila moja glavna prednost v prejšnji službi, kjer sem delala v strokovni službi zavarovalnice. Moja čustvena in zaščitniška stran me je že od mladosti vlekla v raziskovanje duha in skrb za lastno telo. Ta plat pa je tudi pripomogla, da sem se na neki točki v življenju vprašala, kaj sploh počnem v službi, kje je tukaj moj doprinos k obče dobrem? In takrat se je vse začelo. Petra Mesarec je bila moja sodelavka pred mnogimi leti. Od takrat sva obe spremenili svoje poslovno poslanstvo in službeno pot. Sva pa ostali v »odnosu« prek družbenih medijev in z veseljem sem spremljala njeno metamorfozo. Predstavljamo njeno zgodbo, saj verjamemo, da je lahko marsikomu navdih – in tudi v pomoč (op. spremna beseda gl. in odg. ur. revije)
Pride čas, ko te zadane deska resnice
V rani mladosti sem bila vedno tista »drugačna«, iskren jezik me je velikokrat spravil v težave, kar pa me je le oblikovalo in naredilo močnejšo. Velik vpliv name je zagotovo imel moj oče, ki me je vedno spodbujal in brcal naprej.
V življenju te včasih tok odpelje daleč od sebe in se izgubiš v slikah in pričakovanju drugih, pozabiš zakaj si tukaj in predvsem pozabiš na tisto svojo srčiko. Zgodi se življenje, odtavaš v toku sistema, vpet v službo in družino, ki si jo ustvariš. A pride čas, ko te zadane lata resnice in se moreš ponovno soočiti s samim seboj, narediti generalko v svoji glavi in na novo postaviti temelje, ker je praznina v duši preglasna.
Ko postaviš sebe na prvo mesto
Petra Mesarec pri delu
Opaziš, da te plehki pogovori več ne zadovoljujejo in da si izčrpan od hoje proti toku. Takrat postaviš sebe na prvo mesto, začneš raziskovati tam, kjer si že v rani mladosti vedel, da je to to, kar te osrečuje. Vedno sem se rada izobraževala, prebirala strokovno literaturo o alternativnem zdravljenju, zdravi prehrani in vsem, kar je bilo povezano z lastno duhovno rastjo.
Družini, predvsem otrokom, sem želela nuditi podporo, ki je bila povezana z naravnim pristopom k zdravljenju in razumevanju njihove veličine, ter se od njih vsak dan znova ogromno naučim. Za najmlajšega lahko trdim, da je moj največji učitelj!
Začelo se je s prvim korakom: zdravo prehrano, fizičnim telesom
Našla sem svojo ljubezen do zdrave prehrane in ker smo doma vsi gurmani, le ta ne sme biti dolgočasna! Tako sem se z leti izpilila v kuhinji in lahko brez sramu rečem, da sem odlična kuharica! Seveda pa se pri prehrani ne konča, saj morajo biti v sozvočju um, telo in duša, ta sveti ekvilibrium.
Bolj kot je čisto telo, bolj bister je um in bolj začutimo sebe in svojo bit. Moj dan se začne z jutranjo rutino razteznih vaj, obveznega sprehoda in dihalnih vaj. Kolikor se da, se držim občasnega postenja in veganske prehrane. Ko nehaš tlačiti svoja čustva s hrano, se lahko spoznaš, odpreš srce in začutiš svojo veličino ter ljudi okoli sebe.
Ko ‘zašteka’ kolk
Da preklopimo in začnemo opazovati sebe, običajno potrebujemo življenjsko lekcijo in ta je našla tudi mene. Zaradi pretežno sedečega dela, hitrega tempa življenja in težnje po več, so se začele tudi težave.
Ko sedaj pogledam nazaj, kako radi si ljudje mečemo pesek v oči in rečemo: »Ah sej bo, samo to še pa bo…«. A nikoli ni samo še to in tako ostanemo ujeti v ciklu in vedno bolj oddaljeni od sebe. Največja prelomnica je bila moja bolečina v kolku, šepaje sem prišla do trgovine, ki jo imam samo 200 metrov od doma! Poprej me niso premaknile neprespane noči, zaradi pritiskov v službi, pridobitev telesne teže in tedenskih glavobolov. Potrebovala sem težjo lekcijo.
In svoje življenje obrnem na glavo
Šla sem od Poncija do Pilata, vse preiskave, dolga bolniška, magnetna resonanca… še bi lahko naštevala. A ostala sem brez odgovorov, le z napotkom: »To je obraba in tukaj ni pomoči.« Dobila sem protibolečinske tablete in to je bil za zdravstvo zaključen primer. Sama se s tem vsekakor nisem mogla sprijazniti! Imela sem majhne otroke, ki so me potrebovali zdravo in energijsko polno, ne pa izžete in nesposobne jih peljati na kratek sprehod.
Takrat sem dala odpoved, našla delo, ki je ustrezalo takratnim mojim potrebam. S tem sem se razbremenila stresa in pritiskov in počasi oživljala dušo in telo. Končno sem imela čas in energijo zase. Imela sem srečo, saj me je mož podpiral v vsakem mojem, še tako neumnem podvigu, saj je vedel, da vsaka sprememba vodi do odkrivanja svojih novih potencialov.
V roke mi pride knjiga, ki mi spremeni življenje
Takrat je v moje roke prišla knjiga Laž o artrozi od Rolanda Liebscher Brachta. Kakšno razodetje in kako provokativen naslov. Tukaj sem našla odgovore, ki jih od zdravstva nisem dobila! Takrat je padla odločitev, da to metodo preizkusim. Kaj naj rečem, danes sem lahko aktivna brez bolečine, srečna v svojem telesu in neobremenjena z lepotnimi ideali. Kaj ti bo najlepše telo na svetu, če ga ne moreš aktivno uporabiti v življenju. Ko so se pokazali prvi rezultati, sem vedela, da hočem to metodo obvladati in tako pomagati tistim, ki so ostali s protibolečinskimi zdravili sami na stranskem tiru zdravstvene oskrbe. Nemci imajo tak zelo zgovoren izraz »austherapiert«, torej dobesedno iz-terapirani.
Za metodo Liebscher & Bracht (L&B) sem se izobraževala v Nemčiji, praktični izpit pa sem opravila v Salzburgu. L&B terapevtov v Nemčiji, Avstriji in Švici je že več tisoč, v Sloveniji sem zaenkrat prva z njihovo licenco. Izpiti so kar težki in na praktičnem delu jih pade od 30 do 40 %. Skratka, ne spustijo te do ljudi, če ne pokažeš dovolj znanja o njihovi metodi in filozofiji celotne obravnave.
18. in 19. novembra pripravljam poglobljen »odklop«
Menim, da je cilj življenja biti vsak dan boljša verzija sebe. Temu namenim vsako svojo jutro, odkrivanju lastnih globin in hkrati omejitev, da jih zavestno lahko presežemo. Z možem sva našla vseživljenjsko kombinacijo ohranjati ravnovesje, ekvilibrium.
Iz lastnega učenja in poizkušanja, kaj in kako delujejo določene tehnike in metode, je tudi zrastla najina zakladnica znanja. V ta namen tudi novembra organizirava Cacao – Breath retreat, kjer bova združila kakav in dih. Spoznali boste tudi terapevtske vaje L&B metode in okusili polnost veganskega zajtrka.
Kje me najdete in kaj še pripravljam?
Spremljate lahko mojo Facebook stran Magic Food, kjer z vami delim recepte veganskih dobrot in objavim kak prehranski nasvet. Pripravljam obsežno stran o povezavi duševnega in fizičnega zdravja, kaj prakticiram sama in celotna družina in kaj lahko s tem dosežemo.
V kratkem zagotovo pripravim brezplačna predavanja o metodi in po svojih najboljših močeh, kolikor mi bo čas dopuščal, počasi prevedem knjigo Petre Bracht »Klartex Ernährung«, kjer je opisala svoje dolgoletne izkušnje, raziskave in predloge s področja zdravljenja s pravilno prehrano. Spremljajte me, tam bo tudi objava, kdaj zaživi nova stran.
O metodi Liebscher & Brecht
Obravnava zajema osteopresuro, s katero zmanjšamo napetosti v sklepih in tako zmanjšamo ali odpravimo bolečino že takoj po prvi obravnavi in tako pripomoremo, da lahko v drugi fazi pacientom pokažemo in z njim izvedemo vaje, ki so prilagojene mestu bolečine. V tretji in zaključni fazi, s samomasažo damo piko na i in mišice še dodatno sprostimo. Paciente opremimo z znanjem, kako si lahko pomagajo sami in ga po 4 do 5 obiskih spustimo na samostojno pot, opremljenega z vsem, kar more vedeti, da lahko ostane do konca življenja aktiven in brez bolečin. Prav zato, ker pacient ni vezan na terapevta, mi je metoda še toliko bolj pri srcu. Na obravnavi boste dobili vso znanje, kar vas bo dodatno opolnomočilo, da boste samozavestno nadaljevali sami. Za vse, ki se želite naročiti na terapije, sem dosegljiva na telefonski številki 031/660-948 ali na elektronski pošti. Na obravnavo pridete oblečeni v lahka bombažna oblačila (pajkice ali bombažna trenirka, kratka majica), saj se osteopresura opravlja preko oblačil. V mesecu novembru in decembru je promocijska cena 60 EUR, na vrsto pridete v roku 5-7 dni.
Spletni portal Navdihni.me in ureja Insights d.o.o., družba za odkrivanje in razvoj potencialov. Tiskano revijo lahko kupite tukaj in s tem podprete navdihujoče zgodbe tudi v prihodnje. Lahko si pa izberete tudi e različico, če želite. Če vas zanima osebnostna rast in razvoj kariere v sozvočju z vašim poslanstvom, bomo veseli vašega kontakta.
Foto: osebni arhiv
Komentarji
Vpišite vaš komentarŠe ni vpisanih komentarjev.
Bodite prvi in vpišite komentar.