Ali sem na pragu premika?

Ali sem na pragu premika?

Ali sem na pragu premika?

avtor 31. marca, 2023

Najprej mi dovolite, da pišem v ženski obliki. Velja tudi za moško in vse ostale izraze osebnosti, velja? Ta zapis podarjam vsem, ki se lotevate refleksije o svojem življenju, premisleka o izbrani poti, poslanstvu, vrednotah, ciljih … ali kariernemu premiku … ali reševanju odnosov s partnerjem_ko, s hčerko, sinom … ali si enostavno želite podariti čas samo zase. In ja, zapis podarjam tudi sebi ob svojem rojstnem dnevu 😀 Tukaj nekaj kratkih nasvetov, kako poiskati in najti ter nato tudi izbrati najboljšo coachinjo zase.

Kaj je res pomembno vprašati

Coaching in terapije ob podpori konj so dokazano izjemno učinkovite – in tudi prijetne. Na fotografiji: Natalie z La Finto

1. Najprej se vprašajte, ali jo res potrebujete. Kako to veste? Zastavite si nekaj vprašanj, npr:

a) ali sem že dolgo na istem mestu (v poslu, odnosu, življenju …) in se zaradi tega počutim neudobno? (Če je odgovor, da, sem, in ja, res je, ni mi več “fajn”, potem je čas za premik – in vprašanje b)
b) ali se znam iz tega stanja spraviti sam_a? (če je odgovor da, coachinje ne potrebujete. Zaključek diagrama, začnite z akcijo. Če je odgovor NE, nadaljujte k vprašanju c)
c) ali se morebiti nahajam v težki zdravstveni situaciji, predvsem psihični? (če je odgovor da, potem potrebujete psihoterapevtko ali morda psihologinjo, psihiatrinjo. Obiščite osebno zdravnico in ukrepajte naprej. Ne odlašajte z obiskom! Če je odgovor ne, pojdite na naslednjo točko – d)
d) Ali si želim, da mi na poti do želenega stanja nekdo pomaga? (če je odgovor da, pojdite na točko 2); če je odgovor ne, dajte še malo počakati in si čez kakšen mesec spet preberite ta prispevek. Morda bo takrat odgovor drugačen).
2. Ali sem že kdaj sodeloval_a s kakšno coachinjo in sem bil_a zadovoljna z rezultati oz. doseženim? Če je odgovor da, jo ponovno kontaktirajte. Ni potrebe, da iščete novo, samo zato, ker je “nekdo tako rekel”. Če je odgovor ne, pojdite na točko 3.
3. Ali poznam koga, ki je že sodeloval s coachinjo? Preverite, naredite “domačo nalogo” oz. “due dilligence” pregled. Če ne, povprašajte malo naokrog, pozanimajte, preglejte splet, pokukajte na spletne strani, oglejte si kakšen video. A zapomnite si: kar je delovalo za nekoga, ni nujno, da bo tudi za vas. In obratno: kar nekomu ni ustrezalo, bo prav lahko za vas točno to, kar potrebujete 🙂
4. Ko ste nareidli “domačo nalogo”, preverite, kakšno širino ima coachinja, kaj vse je v življenju počela, saj vam bo ta širina omogočila, da bo lažje razumela vaše izzive in vam pomagala na vaši poti. Nato prisluhnite svoji intuiciji – in izberite dve, tri, s katerimi nadaljujete pogovor.

Prehajate v fazo izbora. Kaj pa zdaj?

Natalie s svojimi štirinožnimi pomočniki in pomočnicami – ob teambuildingih s konji izvajajo v Insights d.o.o. tudi coachinge, delavnice in teraprije ob podpori psov.

5. Pokličite jih, srečajte se z njimi. Na teh srečanjih obvezno vprašajte:

– katere tehnike, modalitete uporablja
– kakšen je njen pristop
– kako potekajo srečanja (tedensko, mesečno, v živo, on line, v gibanju, s katerimi pripomočki, morda tudi ob podpori živali …)
– kje so se izobraževale, kako se izpopolnjujejo v svojem znanju
– kdo je njena supervizorka oz. ali jo ima
– ali uporablja dogovor o sodelovanju, kaj vse le-ta vsebuje
– in, zelo pomembno: kako sama skrbi za svoje psihofizično čustveno energijsko zdravje.

6. Nato si vzemite še kakšen dan, kjer vse te informacije predihajte. Ponovno se povežite s svojo intuicijo (če menite, da je nimate, se vprašajte: S katero bi najraje delal_a?) in nato se pozanimajte o ceni in plačilnih pogojih. Kot vidite, pride cena šele v šestem koraku (ne v prvem).
7. Odločite se in začnite. Zdaj pa kar brez zavlačevanja!

Coaching v gibanju, dihu, ob podpori živali in intuitivne energije

Večkrat me sprašujete, kako izvajamo coachinge, kako delamo in delujemo. Pomembno je vedeti, da v gibanju. V naravi, s hojo in postanki takrat, ko začutim, da to potrebujete. Ob tem nas spremljajo ali psi ali konji – odvisno od velikosti težave (malo za šalo, malo za res). Oboji so dokazano terapevtski in dokazano pospešijo doživljanje situacije znotraj posameznika, tima.

Udeleženka, ki je premagala strah pred konji (travma iz otroštva)

Pri tem povezujem vse svoje tridesetletne izkušnje – iz korporativnega sveta, vladnega, nevladnega, mednarodnih okolij … kot tudi različne modalitete, tehnike, orodja, načine coachinga (ki ga po potrebi kombiniram tudi z mentorstvom, svetovanjem, trenerstvom). Predvsem pa prisluhnem lastni intuiciji in energijskemu polju posameznika – čutim tisto, kar se skriva za besedami. Skozi deset let aktivnega izvajanja coachingov sem ugotovila, da je takšen način za coacheeje najbolj prijeten, učinkovit in zabaven. Zakaj zabaven? Ker pri tem uporabljam – kot zelo močno orodje – humor. Gibanje, podpora živali, humor, intuicija in pretanjeno poslušanje “med vrsticami” se je izkazalo za “čarobno” delujočo tehniko v najvišje dobro mojih strank. Ko se boste vi odločali, pa prisluhnite sebi in svojim željam, potrebam, pričakovanjem. Zapomnite si: vedno ste VI na prvem mestu v tem procesu.

Spletni portal Navdihni.me pripravlja in ureja Insights d.o.o., družba za odkrivanje in razvoj potencialov. Tiskano revijo lahko kupite tukaj in s tem podprete navdihujoče zgodbe tudi v prihodnje. Lahko si pa izberete tudi e različico, če želite. Če vas zanima osebnostna rast in razvoj kariere v sozvočju z vašim poslanstvom, bomo veseli vašega kontakta.

Foto: Insights d.o.o., zanj Gaja Pikapolonica Cvikl Postružnik

Komentarji

Vpišite vaš komentar

Še ni vpisanih komentarjev.

Bodite prvi in vpišite komentar.

Pošljite sporočilo, komentar.Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen. Tudi drugi podatki ne bodo v skupni rabi s tretjo osebo.