Oznaka "gibanje"
Ste podpisali pakt s seboj?
Sem za gibanje Moje najljubše je hoja, sledi smučanje in nato kolesarjenje. Kljub težavam s hrbtenico, kolki in z gležnjem (ali prav zato) sem si lani oktobra (ja, tako je, sredi leta) postavila cilj, narediti 6000 korakov na dan. Morda
Več
Otroci in debelost ter kaj lahko (naj) naredimo
Kaj določa debelost? Kakšna je slika debelih otrok v Sloveniji in v Evropi? Kako se skozi čas spreminja? Kaj lahko storimo sami in kakšen vpliv imamo starši? Kako sestaviti jedilnik in kdaj začeti? Prvi korak je seveda ozaveščanje, drugi razumevanje,
Več
Ali sem na pragu premika?
Najprej mi dovolite, da pišem v ženski obliki. Velja tudi za moško in vse ostale izraze osebnosti, velja? Ta zapis podarjam vsem, ki se lotevate refleksije o svojem življenju, premisleka o izbrani poti, poslanstvu, vrednotah, ciljih … ali kariernemu premiku
Več
Življenje po 60–tem
Jesen je…. Še malo pa bo Božič. Še eno leto mimo in še eno leto, ko smo starejši… In preden se zavemo, smo vstopili v jesen življenja. Kaj nam prinaša? Se naj veselimo? Smo končno upravičeni do zasluženega pokoja? Do
Več
Moč prijateljstva, pozitiven odnos ter razumevanje za sočloveka
Ob jutrih ga srečujemo, kako čilo koraka po naših bregačah Krajinskega parka Drava. Včasih malo poklepetamo, poboža katerega od naših psov, pa gredo poti spet dalje. Nekje v ozadju odmeva bežen spomin na čas, ko je bil aktiven aikidoist in
Več
Svoboda življenja naju odpelje na Zelenortske otoke
Katjušo sem spoznala na gibalnih delavnicah kreativne akrobatike, znane pod imenom Fluid balance-creative acrobatics. Ker sem izredno radovedna, kar se tiče gibanja, sem tudi pristala na tej delavnici. Najbolj mi je ostalo v spominu, da smo po končani dvodnevni delavnici,
Več
Anže Avbelj: Ni opravičil, da ne telovadite, so samo izgovori
Naš tokratni sogovornik na Navdihni me je Anže Avbelj, ambasador Lidlove Vitalnice, oče treh otrok, športnik, predvsem pa izjemno razumevajoč trener in navdušenec fizičnih aktivnosti, ki jih razlaga vsakomur in vsem, ki imajo vsaj malo volje in želje, nekaj »narediti
Več
Jasminka: VSE JE DOBRO – za nekaj
Jasminka Tomšič, otrok ločenih staršev, mama dveh hčera in sedaj že tudi babica, je »priseljenka« v Slovenijo iz Srbije in Hrvaške. Tukaj v Sloveniji je kdaj pa kdaj spala tudi pod milim nebom. Je strastna glasbenica, Majevska popotnica in tik
Več
Uravnotežimo življenje s Predanimi koraki
Marin Medak je avanturist, aktivist za javno dostopno splošno dobro, veslač, elektrotehnik, navdušenec nad morjem in podjetnik. Je prvi Slovenec in najmlajši vodja odprave, ki je preveslala Atlantik. Pred kratkim se je vrnil z Male avanture prek Velebita v okviru
Več
Združila sem dve ljubezni
Hana Verdev, osebna trenerka in vaditeljica, čuti poklic kot poklicanost: čeprav sta jo sprva pritegnili psihologija in arhitektura, jo je življenje odpeljalo na drugo pot – tja, kjer je bilo srce: v šport in vadbo. Ob iskanju zaposlitve je naletela
Več
