Ste podpisali pakt s seboj?

Ste podpisali pakt s seboj?

Ste podpisali pakt s seboj?

avtor 12. septembra, 2023

Sem za gibanje

Moje najljubše je hoja, sledi smučanje in nato kolesarjenje.
Kljub težavam s hrbtenico, kolki in z gležnjem (ali prav zato) sem si lani oktobra (ja, tako je, sredi leta) postavila cilj, narediti 6000 korakov na dan. Morda veliko, morda premalo. Ne vem. Pametna aplikacija pravi, da je to nad povprečjem moje starosti. Recimo, da verjamem 🙂.
Ker imamo pse in konja, se koraki lahko hitro naberejo (hoje pri gospodinjskih opravilih ipd. niso vštete). A vseeno pridejo dež, sneg (to dvoje še prenesem brez večjih izgovorov), pa vročina (tukaj je na testu moja volja in izstop iz cone udobja).

Ko se ti ne da …

Pride tudi kak dan, ko bi raje gledala v luft ali kakšno brezvezno serijo, ki jo čez 5 dni itak pozabim.
A sem skoraj vsak dan vztrajala. Ugotovila sem, da je bilo druženje na sprehodih super, sestanki so bili krajši in bolj učinkoviti, coachingi in terapije pa so prej pripeljali do uvidov in premikov. Ja kombinirala sem te sprehode tudi s službenimi aktivnostmi …
Pa velikokrat sem sama s sabo pametovala, iskala rešitve in rojevala ideje. Ugotovila, da se dviga siva mrena z možganov in se lažje povežejo moji intuicija, razum in občutenja.

Ko najdeš pot izven postavljenega cilja


Včasih sem si šla tudi na živce. A se je skadilo ‘ven’.
In ja, desetkrat v zadnjem letu sem cilj “dala na stran”. Ker me je pritegnilo kaj drugega, ali ker je moja dušica rekla, danes pa ne. Ali …

In tako je prav. Cilj je pomemben, pot pa še bolj. Tudi če kam vmes zavije, česar v prvotnem planu ni bilo.

Zato pa je pomembno, izražati želje in narediti nekaj v tej smeri!

Zdaj ste na vrsti vi!

Želim vam, da se dobro pogovorite sami s seboj in se odločite. Ter začnete.
Na slikici zgoraj lahko vidite, da sem kar za tretjino presegla želeno število. V zadnjem letu omamnih 2,8 milijonov (no, malo manj) korakov. Meni se to zdi noro veliko …

In ja, januar in februar sta bila posvečena smučanju 🙂
P. S.:
Kako pa so hrbtenica, kolki in gleženj? S hrbtenico se še pogajava, kolki in gleženj pa so precej zadovoljni 🙂
Spletni portal Navdihni.me  in ureja Insights d.o.o., družba za odkrivanje in razvoj potencialov. Tiskano revijo lahko kupite tukaj in s tem podprete navdihujoče zgodbe tudi v prihodnje. Lahko si pa izberete tudi e različico, če želite. Če vas zanima osebnostna rast in razvoj kariere v sozvočju z vašim poslanstvom, bomo veseli vašega kontakta.

Foto: osebni arhiv

Komentarji

Vpišite vaš komentar

Še ni vpisanih komentarjev.

Bodite prvi in vpišite komentar.

Pošljite sporočilo, komentar.Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen. Tudi drugi podatki ne bodo v skupni rabi s tretjo osebo.