Oznaka "dihanje"

222 zvijač, kako zaspati

Luči se ugasnejo … in po dolgem, zahtevnem dnevu ni skoraj nič lepšega kot to, da se pod odejami ugnezdimo v udobni postelji ter odplujemo v deželo sanj. Nekateri srečneži zaspijo precej kmalu po tem, ko položijo glavo na vzglavnik,

Več

Z roba smrti v pravi jaz

»Verjamem, da je bil moj rak povezan z mojim občutkom lastne identitete, in poleg tega čutim, kot bi bil to način, s katerim mi je telo dopovedovalo, da moja duša žaluje za izgubo lastne vrednosti, lastne identitete. Če bi poznala

Več

Wim Hof: Postal sem videc, ki biva v lastni naravi

»Ko se ozrem v prihodnost človeštva, z gotovostjo vem, da jo lahko spremenimo. Pokazali bomo, da so duša, ljubezen, moč, zdravje in sreča naši in da je vse drugo nakladanje.« To je le en izsek knjige Metoda Wima Hofa, ki

Več

Manca Izmajlova: Tehnika dihanja, ki mi je spremenila življenje

Manca je žareča ženska na vrhuncu svoje kariere: izjemna pevka, avtorica knjige, izvajalka delavnic za višanje življenjske energije in boljše zdravje. Je mama, menedžerka in nasploh vsestranska umetnica. Je pa tudi ženska, ki jo je zaradi obremenitev izdalo zdravje in

Več

Titch Nhat Hanh: Dotik Življenja

Religijam in verstvom nikoli nisem posvečala prevelike pozornosti, pa vendar sem zmeraj dopuščala odprtost, da sprejmem njihovo resnico. Knjiga pooseblja budizem in Budove nauke ter govori o pozornosti in osredotočenosti naše navzočnosti v življenju. Ob branju knjige sem dojela, koliko

Več